點(diǎn)擊次數(shù):更新時(shí)間:2019-08-16 16:08:54【打印】
| 少林羅漢拳。為少林寺代表性拳術(shù)之一。 其實(shí)羅漢拳按其本意來(lái)，分為強(qiáng)身健體的十八羅漢手、與后來(lái)演變?yōu)榱烁穸返牧_漢拳。 它的主要特點(diǎn)以技擊為主，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，功架規(guī)整，古樸大方，動(dòng)作式式連貫。講究；出手上中下，里外分陰陽(yáng)；以上破下，以下破上；指右打左，聲東擊西；虛實(shí)不定，快速多變。要求氣發(fā)吹齒，發(fā)聲如雷，晃身晃膀，扭腰調(diào)胯，崩抖發(fā)力，以聲助威，以氣促力。 少林門人供奉釋迦牟尼，并視此拳取十八羅漢之姿，故稱羅漢拳。主要手法有隔、迫、沖、閃、點(diǎn)、舉、壓、鉤、抄、拋。腿法講究騰、滾、掃、彈。羅漢拳要求上下相隨，步隨手變，身如舵擺，靈活多變，出手注意“奪中”和“護(hù)中”，勁力要求剛?cè)嵯酀?jì)。拳諺講：“要想羅漢好，三正里面找。”所謂“三正”，是指的手要正，身要正，馬（即步）要正，這是基礎(chǔ)功夫。練好“三正”，才能保持穩(wěn)定，羅漢拳中較大的套路有“六十八式羅漢”和“一百零八工羅漢”等。 |